カウボーイの外食しない時のランチは、 納豆、ヨーグルト、チーズ、牛乳です。 長年、この４品は毎日必ず食べてます〜♪ ヨーグルトは自家製のカスピ海ヨーグルトですが、 足りない時はチーボーでおなじみのチチヤスヨーグルトです。 チチヤスは広島県廿日市…